2024年10月5日

十月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」！

＠研習主題：疊指為拳神秘功

＠時間：每月第一週週六9:30-12:00

＠主講教練：李銘輝、林建廷。

一、林建廷教練先帶領指導員習煉「鬆筋活骨軟身操」、「漢導引強身功」、「外丹功十二式」。

二、李銘輝教練分享外丹功預備式至疊指為拳之煉功訣竅。

三、林建廷教練教導「疊指為拳神秘功」之教學技巧及解析「外丹功圖解本」之內容。

四、分組演練，並錄影放在群組，學員自行觀摩煉習。

＠今日課程收獲滿滿，祝福大家身體健康，丹功更加精進。

林建廷 理事長  分享

攝影：呂超煲 理事