2024.9.7九月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」

2024年9月7日

九月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」

☘️研習主題:翼臂足翹一妙功

☘️時間:每月第一週週六9:30-12:00

☘️主講教練:蔡仁陽、林建廷。

一、林理事長先帶領指導員習煉「鬆筋活骨軟身操」、「漢導引強身功」、「外丹功十二式」,蔡教練並指導正確的功架。

二、團煉後,林理事長教導「翼臂足翹一妙功」之技巧及解析「外丹功圖解本」翼臂足翹一妙功之內容。

三、分組演練,並錄影放在群組,學員自行觀摩煉習。

☘️今日課程收獲滿滿,祝福大家身體健康,丹功更加精進。

陳淑慧 文書組長   分享

呂超煲 理事  攝影

Leave a reply