8 9 月, 2024
0 Comments
2 categories
2024年9月7日
九月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」
研習主題：翼臂足翹一妙功
時間：每月第一週週六9:30-12:00
主講教練：蔡仁陽、林建廷。
一、林理事長先帶領指導員習煉「鬆筋活骨軟身操」、「漢導引強身功」、「外丹功十二式」，蔡教練並指導正確的功架。
二、團煉後，林理事長教導「翼臂足翹一妙功」之技巧及解析「外丹功圖解本」翼臂足翹一妙功之內容。
三、分組演練，並錄影放在群組，學員自行觀摩煉習。
今日課程收獲滿滿，祝福大家身體健康，丹功更加精進。
陳淑慧 文書組長 分享
呂超煲 理事 攝影
Category: 台北市指導員團煉活動, 歷史活動