Category 有關最近活動之報導

2022年12月7日

台北市「道館週三晚外丹功初級班」舉辦創班2周年紀念活動，謝謝主講教練和助理教練群的辛勤教功，感恩師兄師姐們熱情的支持、勤煉丹功，外丹功幫助大家健康快樂！

謝謝美雪師姐提供好吃~蛋糕~感恩！

林建廷教練分享

2周年生日快樂～Happy birthday

辛勤教功的教練群

快樂大合照，歡慶2周年紀念

謝謝慧師姐的陪伴與支持

丹功家族美雪師姊與二位寶貝與教練一起合影留念

丹功未來的希望～年輕的兄妹加入丹功行列

來自中國的姊妹花也加入丹功家族

年輕妹妹已經煉功近二年

煉功師姐愈來愈年輕健康

2022年10月4日（農曆9月9日）九九重陽節，又稱「敬老節」！也是本會每年會舉辦活動的重要節日，因疫情因素，今年致贈80歲以上同道敬老長壽蛋糕，亦鼓勵資深同道持續練功不懈怠，體健身強享安康！

分享場地教練敬送同道們蛋糕開心又喜悅的影片及照片，在此祝福同道們歡心樂事常伴左右，健康久久，長壽久久，幸福久久！

#寶清公園班

#中正紀念堂和平班

#虎嘯公園班

#228公園班

祝福大家重陽佳節愉快   

～陳淑慧師姊分享～

中華外內丹功 寶清公園   

攝影＆編輯/周秀華師兄 2022.10.03

2022年9月29日高齡97歲譚家萊師姐今日蒞臨「台北市外丹功-大安運動中心班」分享煉功心得並擔任示範。

譚師姐預備式由足心發動先天氣，全身鬆柔蠕顫，十二式功架準確，實乃丹功之典範！

譚師姐自民國67年開始煉功迄今，從未間斷，並積極推廣丹功，傳揚大師濟世助人之精神。

譚師姐鼓勵大家一定要勤煉不輟，而且要功架準確，全身鬆柔的抖動，希望每位同道都可以跟她一樣健康長壽！

譚家萊師姐 分享煉功心得＆擔任示範

預備式～先天氣自足心發動，全身鬆柔的蠕顫

前抖～腿不動、身不搖、頭不晃，只有雙手鬆柔的抖動

後抖～脊柱頸椎後腦勺成一直線，雙手鬆柔的抖動

雙手合十：雙手鬆...