Category 周萬居理事長

來到松山區，與南京東路五段交叉的寶清路，穿過橋下，路邊的公園裡，穿著白上衣、黃色長褲的一群人在練外丹功，這裡就是寶清公園班練功場，也是本會副理事長周萬居帶班練功的地方。

周副理事長，自民國74(1985)年開始練外丹功，至今練功快30年，83歲的他，身體健朗，完全看不出年齡。他非常鼓勵大家來練外丹功，才能擁有健康的身體，享受快樂的老年生活！

當初來練外丹功，是因為健康檢查時，發現血糖過高，醫生叮囑需要運動，那年53歲的他，決定聽從醫生的勸導，找一個可以持續做的運動。有人建議他去慢跑，最後，他接受他的好朋友──聯合報總經理的建議，到國父紀念館練習外丹功，他看到一些報導，評估外丹功應該可改善血糖問題。練了三個月，再到醫院檢查，血糖恢復正常。從此，與外丹功結緣，勤練至今，血糖沒有再升高過。...